quarta-feira, 5 de dezembro de 2007

Dicas de Ergonomia


Ao usar o computador

1 - Conforto visual
  • Monitor entre 45 e 70 cm de distância;
  • Altura do monitor na linha de visão;
  • Descansar a vista olhando para objetos a mais de 6 m de distância.

2 - Punho neutro
  • Altura do teclado no nível da altura dos cotovelos;
  • Punhos devem permanecer retos;
  • Teclados mais baixos, com braços suspensos e apoio dos punhos.

3 - Posição dos pés
  • Pés devem estar apoiados no chão.

4 - Cadeiras
  • Encosto de tamanho médio,
  • Não devem possuir braços.

Ergonomia no Trabalho

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ERGONOMIA

Definição:
É a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema.

Objetivos:
Aplicar teorias, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema.

Associação Internacional de Ergonomia (2000)