Ao usar o computador
1 - Conforto visual
- Monitor entre 45 e 70 cm de distância;
- Altura do monitor na linha de visão;
- Descansar a vista olhando para objetos a mais de 6 m de distância.
2 - Punho neutro
- Altura do teclado no nível da altura dos cotovelos;
- Punhos devem permanecer retos;
- Teclados mais baixos, com braços suspensos e apoio dos punhos.
3 - Posição dos pés
- Pés devem estar apoiados no chão.
4 - Cadeiras
- Encosto de tamanho médio,
- Não devem possuir braços.
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